Idealna osoba odchudzająca się powinna umiarkowanie aktywnie ćwiczyć, najlepiej lekka aktywność o niskim tętnie. Umiarkowanie oznacza 2-3 w tygodniu, ale ...

Proszę pamiętać o profilaktycznych badaniach. Dzięki nim możemy kontrolować stan swojego zdrowia/organizmu i ewentualnie wykryć niedającą jeszcze żadnych objaw&...

Kochani jestem dla Was dyspozycyjny praktycznie 24h na dobę po przez:- maila radekbernat@4slim.pl dodam tutaj, że preferuję ...

Potencjalni pacjenci podczas umawiania na pierwszą wizytę często pytają mnie jak się mają przygotować.- Najważniejsze to ...

Od 2010 roku prowadzę własną działalność dietetyczną. Na początku pod nazwą 4 Slim Doradztwo Dietetyczne Radosław Bernat. Początkowo nie chcąc się rzucać ...

Witam Was Serdecznie na swoim blogu.Na wstępie chciałem uprzedzić, że nie mam lekkiego pióra i doświadczenia w ...