Cenniki i inne
Cennik dietetyczny
Usługi w gabinecie stacjonarnym i wizyty domowe
| 1. | Pierwsza wizyta w gabinecie z indywidualnym jadłospisem 7-dniowym wprowadzającym, pomiarami składu ciała na wadze specjalistycznej i konsultacjami | 200zł |
| 2. | Kolejne wizyty w gabinecie z indywidualnymi jadłospisami 14-dniowymi, pomiarami składu ciała na wadze specjalistycznej i konsultacjami | 200zł |
| 3. | Pomiar składu ciała i konsultacje bez układania jadłospisu | 120zł w przypadku pierwszej wizyty |
| 4. | Pomiar składu ciała i konsultacje bez układania jadłospisu | 100zł w przypadku kolejnych wizyt |
| 5. | Nieodwołanie wizyty | 50zł |
| 6. | Pakiet odchudzający z wizytami - zawiera 3-dniowy jadłospis oczyszczający 80zł, 7-dniowy wprowadzajacy 100zł, 14-dniowy właściwy 150zł oraz 7-dniowy wychodzący z diety 100zł (ułożony jest w taki sposób, aby pozwolić organizmowi na stopniowe wyjście z diety bez efektu jo-jo) + 3 wizyty w gabinecie (ok. 300zł) + zestaw ćwiczeń 80zł Dodatkowo pacjent otrzymuje zalecenia do jadłospisów, zalecenia dietetyczne, przepisy, artykuł „Triki dietetyczne” oraz „Koktajle Dietetyczne” * |
490zł |
| 7. | Indywidualny jadłospis specjalistyczny 7-dniowy + niezbędne materiały i wskazówki (uwzględniający wymagania dla sportowców oraz osób chorych min. na cukrzycę, celiakię, AZS, dnę moczanową, Leśniewskiego-Crohna, wrzody, itp. nie wymienione w pkt. 6 schorzenia układu trawiennego lub metaboliczne). Inaczej jadłospis trudny uwzględniający szereg chorób lub "ciężkie" przypadki. | 150zł |
| 8. | Indywidualny jadłospis specjalistyczny 14-dniowy + niezbędne materiały i wskazówki (uwzględniający wymagania dla sportowców oraz osób chorych min. na cukrzycę, celiakię, AZS, dnę moczanową, Leśniewskiego-Crohna, wrzody, itp. nie wymienione w pkt. 6 schorzenia układu trawiennego lub metaboliczne). Inaczej jadłospis trudny uwzględniający szereg chorób lub "ciężkie" przypadki. | 200zł |
| 9. | Wizyty domowe: w przypadku wizyt domowych do pozycji z pkt. 1-4 należy doliczyć po 50zł (koszt dojazdu), a do Pakietu 150zł (koszt 3 dojazdów). |
Usługi online - Dietetyk online
| 1. | Indywidualny 3-dniowy jadłospis oczyszczający | 80zł |
| 2. | Indywidualny 7-dniowy jadłospis wprowadzający lub wychodzący | 100zł |
| 3. | Indywidualny 14-dniowy jadłospis właściwy | 150zł |
| 4. | Konsultacje dietetyczne online | 130zł |
| 5. | Zestaw ćwiczeń (domowych lub/i na siłownie) | 80zł |
| 6. | Pakiet odchudzający zawiera 3-dniowy jadłospis oczyszczający 80zł, 7-dniowy wprowadzajacy 100zł, 14-dniowy właściwy 150zł oraz 7-dniowy wychodzący z diety 100zł (ułożony jest w taki sposób, aby pozwolić organizmowi na stopniowe wyjście z diety bez efektu jo-jo) + zestaw ćwiczeń 80zł. Dodatkowo pacjent otrzymuje zalecenia do jadłospisów, zalecenia dietetyczne, przepisy, artykuł „Triki dietetyczne” oraz „Koktajle Dietetyczne”. ** | 400zł |
| 7. | Indywidualny jadłospis specjalistyczny 7-dniowy + niezbędne materiały i wskazówki (uwzględniający wymagania dla sportowców oraz osób chorych min. na cukrzycę, celiakię, AZS, dnę moczanową, Leśniewskiego-Crohna, wrzody, itp. nie wymienione w pkt. 6 schorzenia układu trawiennego lub metaboliczne). Inaczej jadłospis trudny uwzględniający szereg chorób lub "ciężkie" przypadki. | 150zł |
| 8. | Indywidualny jadłospis specjalistyczny 14-dniowy + niezbędne materiały i wskazówki (uwzględniający wymagania dla sportowców oraz osób chorych min. na cukrzycę, celiakię, AZS, dnę moczanową, Leśniewskiego-Crohna, wrzody, itp. nie wymienione w pkt. 6 schorzenia układu trawiennego lub metaboliczne). Inaczej jadłospis trudny uwzględniający szereg chorób lub "ciężkie" przypadki. | 200zł |
Badania diagnostyczne
Badania na nietolerancje pokarmowe - pomogą nam określić co może być przyczyną szeregu chorób/dolegliwości min. wzdęć, zaparć, biegunek, kataru, zapalenia zatok, zmian skórnych, czy nawet wszelakich bóli.Badania metabolitów witaminy D - pomogą nam określić czy mamy właściwy poziom tej witaminy oraz czy zastosowana suplementacja spełnia swoje zadanie.
| 1. | Test Food Detective - bada 59 antygenów | 600zł |
| 2. | FoodPrint 80+ - ponad 80 antygenów pokarmowych | 1000zł |
| 3. | FoodPrint 120+ - ponad 120 antygenów pokarmowych | 1400zł |
| 4. | FoodPrint 160+ Vegetarian - ponad 160 antygenów pokarmowych | 1700zł |
| 5. | FoodPrint 220+ - ponad 220 antygenów pokarmowych | 1800zł |
Więcej informacji odnośnie badań diagnostycznych »
* (Normalny koszt indywidualnego zamówienia poszczególnych składników „Pakietu odchudzającego” to ok : 60 + 80+ 100+ 80 + 70 + 2x30 +60 = 510 zł, czyli oszczędzasz 120 zł). Czas kuracji to 3+7+2x14 (jadłospis 14dniowy można raz powtórzyć) + 7 = 45 dni (1,5 mc). Zastosowanie całego pakietu zgodnie z zaleceniami oraz wykonywanie otrzymanych ćwiczeń może dać 6-12 kg spadek wagi ciała (spadek wagi uzależniony jest od wielu czynników min. wyjściowej wagi, płci, wieku, cech indywidualnych organizmu, zaangażowania i przestrzegania zaleceń). W przypadku chęci zgubienia większej ilości kilogramów zalecane jest zastosowanie kolejnego, nowego 14dniowego jadłospisu (zapobiegnie to monotonii i będzie bodźcem do dalszego chudnięcia).
** (Normalny koszt indywidualnego zamówienia poszczególnych składników „Pakietu odchudzającego” to ok : 60 + 80+ 100+ 80 +60 = 380 zł, czyli oszczędzasz 80 zł). Czas kuracji to 3+7+2x14 (jadłospis 14dniowy można raz powtórzyć) + 7 = 45 dni (1,5 mc). Zastosowanie całego pakietu zgodnie z zaleceniami oraz wykonywanie otrzymanych ćwiczeń może dać 6-12 kg spadek wagi ciała (spadek wagi uzależniony jest od wielu czynników min. wyjściowej wagi, płci, wieku, cech indywidualnych organizmu, zaangażowania i przestrzegania zaleceń). W przypadku chęci zgubienia większej ilości kilogramów zalecane jest zastosowanie kolejnego, nowego 14dniowego jadłospisu (zapobiegnie to monotonii i będzie bodźcem do dalszego chudnięcia).
Przykładowy jadłospis
| Dzień | Waga | Miara / Godziny | Produkt / Posiłek | Uwagi | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dzień 1 | |||||
| Śniadanie | 7a | ||||
| 60g | 2/3 szklanki | Płatki owsiane + garść żurawiny/chia/słonecznika | |||
| 350g | duży talerz | Mleko/Woda gotowana/Jogurt naturalny | |||
| 220g | szklanka | Herbata zielona, napar bez cukru | |||
| Drugie śniadanie | 11ta | ||||
| 60g | 2 kromki | Chleb razowy | |||
| 60g | 2 plastry | Ser żółty / Szynka | |||
| 40g | 1/2 szt. | Pomidor | |||
| 10g | do smarowania | Masło | |||
| 220g | Kawa, napar bez cukru | ||||
| Przegryzka | 14ta | ||||
| 250g | 1 szt. | Grapefruit/Pomarańcza | |||
| Obiad | 17ta | ||||
| 250g | Wątróbka drobiowa/Pstrąg duszona/y z cebulą |
||||
| 200g | Surówka z kapusty kiszonej/marchwi | ||||
| 250g | Woda | ||||
| Kolacja | 19ta - 20ta | ||||
| 200g | 1 szt. | Serek wiejski + dowolne warzywo | |||
Powyższe pliki są w formacie PDF.
Aby je otworzyć potrzebny jest program odczytujący pliki w tym formacie (np. Adobe Reader - pobierz).