Najważniejszymi czynnikami ryzyka rozwoju osteoporozy są:- złe odżywianie (min. niedobory wapnia, witaminy D, białka oraz nadmiar kofeiny)- nadużywanie ...

Polecam Państwu szczególnie teraz w okresie jesienno-zimowym. Osobiście często dodaje do wszelakich potraw oraz sporządzam sobie taką oto ...

Uprasza się o odwoływanie wizyt w przypadku, gdy z różnych przyczyn nie możemy/nie chcemy przyjść na wizytę. ...

W okresie jesienno-zimowym zwiększa się ochota na słodycze i produkty wysokokaloryczne, np. frytki, pizze, itp. Jest to proces zupełnie naturalny, ...

Witamina D co przedstawia ta grafika ma szereg ważnych funkcji w organizmie. Niestety przez większość z nas jest ona niedoceniana ...

Od jakiegoś czasu i przez jeszcze jakiś czas w sklepach będzie dostępna drogocenna i lekkostrawna cukinia. Dlatego poprzez ten wpis ...

Przedstwiam Państwu wyniki 24 badań na temat diety niskowęglowodanowej i niskotłuszczowej (niskokalorycznej). Poniższe informacje pochodzą ze strony Authority Nutrition i ...

Wiele Pacjentów narzeka że nie umieją ugotować zupy dla jednej osoby. W pewnym sensie jestem w stanie to ...

Bo bez wody świata i nas by nie było. Gdyby świat nagle stracił całą wodę i nie udałoby się jej ...

Idealna osoba odchudzająca się powinna umiarkowanie aktywnie ćwiczyć, najlepiej lekka aktywność o niskim tętnie. Umiarkowanie oznacza 2-3 w tygodniu, ale ...